スタッフブログ | 高田馬場駅徒歩2分、根管治療専門医のいる歯医者さん、新田歯科医院

こんにちは。
高田馬場新田歯科医院　歯科衛生士の遠山です。

みなさん、GWはどのように過ごされましたか？
私は久しぶりに実家に帰省しのんびりしてきました。
天気にも恵まれてとてもお出掛け日和でしたね。

帰省中、私は家族と地元の温泉に入りに行ってきました。
そこは、周りが山で囲まれいる秘湯に近い所で、まだ雪が残っていました。GW中はどこに行っても人が多いですが、ここは貸し切り状態で静かな所でした。

実家からたけの子とわらびを頂きました。

私の大好きな食材です。
たけの子の効能は整腸作用、動脈硬化予防、大腸がん予防、糖尿病予防、利尿作用などの効果が期待できるそうです。
わらびは高血圧、動脈硬化の予防や細胞の老化を防ぐ
ビタミンE、カロテン、食物繊維が多く含まれているそうです。
たけの子とわらび、どちらも身体に良い食材ですが、しっかりアク抜きをしないと、毒性があたっり、アレルギーを起こすこともあるそうです。

季節のものを食べて身体と歯も健康にしましょう。

歯のご相談は高田馬場新田歯科医院　03-3232-0418まで